🥗 Salad Buah Yogurt Madu Segar
Resep sehat, ringan, dan segar buat bekal piknik, ngemil guilt-free, atau disajikan dingin pas cuaca panas!
🍎 Bahan-Bahan:
- 1 buah apel, potong dadu
- 1 buah pir
- ½ buah naga merah
- ½ buah pepaya
- 1 cup anggur tanpa biji
- 1 cup yogurt plain
- 2 sdm madu
- 1 sdm perasan jeruk nipis/lemon
- 1 sdm chia seed (opsional)
👩🍳 Cara Membuat:
- Potong semua buah dengan ukuran kecil sesuai selera.
- Campurkan yogurt, madu, dan perasan jeruk nipis dalam mangkuk terpisah.
- Tuang saus yogurt ke buah-buahan, aduk rata.
- Taburi chia seed bila suka. Simpan di kulkas 15–30 menit sebelum disajikan agar lebih segar.
Tips: Bisa juga ditambahkan granola atau jelly agar lebih crunchy dan kenyal!
0 komentar